Завчасно запасіться водою, дитячими вологими серветками, ватою чи ватними дисками та дізнайтесь, де розташовані найближчий колодязь або бювет. А ми розкажемо вам, як використати ці ресурси максимально ефективно. 👉 Гігієна немовлят Дітям до 2 тижнів […]
Що має містити базова аптечка?
Прийдешня зима з відключеннями електропостачання є доволі непростою. Але завдання кожного українця – максимально підготуватися до різних варіантів розвитку подій. Наприклад, варто переглянути склад домашньої аптечки або скласти її, якщо у вас її немає. Це […]
Поради для батьків, як надати підтримку дитині
Разом з Центром здоров’я та розвитку “Коло сім’ї” Міністерство охорони здоров’я України підготували поради для батьків, як надати підтримку дитині, щоб вона почувалася нормально у непростих обставинах сьогодення 👇 ✅ Перша порада – бути поруч, […]
Щеплення проти COVID-19 захищає від тяжкого перебігу хвороби та ускладнень
Щеплення проти COVID-19 захищає від тяжкого перебігу хвороби та ускладнень. При цьому вакциновані люди можуть захворіти на COVID-19 та інфікувати інших. Навіть якщо ви щеплені проти COVID-19, ці правила допоможуть уникнути захворювання: ✅️ одягайте маску, […]
З Днем Соборності України!
22 січня ми святкуємо День Соборності України — день, що символізує єдність земель України. Усім жителям країни надсилаємо свої привітання та побажання кожному з нас зберігати силу духу, бадьорість та оптимізм. Нехай у кожній сім’ї […]
Як налагодити режим дня
Людина почувається добре, коли живе за розкладом. Лягає спати і прокидається, снідає, працює, робить пробіжку і відпочиває в той самий час щодня. Тоді наші біологічні системи задоволені й дозволяють тілу та мозку жити в гармонії. […]
Як готуватись до водохресних купань?
Багато хто чув про цілющий вплив купання в ополонці 19 січня. Але насправді занурення у холодну воду може принести справжню користь лише тим, хто дбає про загартування протягом року. Якщо ж ви не з тих, […]
Всеукраїнське опитування МОЗ про зміни в охороні здоров`я
За підтримки USAID запустили всеукраїнське опитування, щоб дізнатися, яку медичну допомогу люди хочуть бачити у своїх містах. http://bit.ly/3W1UrkI
Працюєте з дому і втратили свою фізичну форму?
👌 Не біда, Центр громадського здоров’я України має для вас кілька порад, що допоможуть вам залишатися фізично активними та піклуватися про своє здоров’я. 🤸♀ Робіть короткі активні перерви протягом дня. Попрацювали трошки та гайда на […]
Як розпізнати та як запобігти обмороженню
Настають холоди. Цієї зими особливо актуальними є питання про те, як розпізнати та як запобігти обмороженню. ⚠️ У першу чергу холод згубно впливає на дрібні кровоносні судини кінцівок. Вони інстинктивно звужуються для збереження тепла, кров […]